Saya | スタッフ | ピラティス専門スタジオAulii　銀座

14歳でピラティスに出会いましたが、大学以降はしばらくピラティスから離れていました。

就職後体調を崩し会社に行けない日が続く中、ふと思い立ってピラティスレッスンへ行ってみると…。
一つ一つの動きに集中し頭を使って身体を動かすことで、心と身体が軽くなり、再びピラティスの虜になりました。

そして自分と同じような思いをしている方の力になれたらと思い、インストラクターを目指して資格を取得いたしました。

皆さんの心と身体が軽くなるようなレッスンを行えるよう努力してまいります。

 

グループクラス

木曜日 11:00 Reformer Trio

日曜日 10:00 ベーシックピラティス

 

プライベートレッスン

木曜日・日曜日

資格
DK Pilates method マットⅠ・Ⅱ
DK Pilates method フルイクイップメント
MasterStretch®マスターストレッチ　
レベル１
.fonv  pilates Lv.1(Mat.Reformer.Props)