数年前に病気を経験したあと
なかなか体調を戻すことができなかったことを機に
食生活を改善し、ピラティスを始める。
いくつになっても身体は変えられることを実感し
ピラティスの素晴らしさを多くの方に伝えたいと
思うようになり資格を取得。
自身の経験を生かし
体調を改善したい方、身体を整えたい方の
お手伝いが出来たら嬉しいです。
グループクラス
火曜日 11:00 ピラティス入門※赤ちゃん連れOK
金曜日 19:00 ARC
プライベートレッスン
火曜日・金曜日
DK Pilates method マットⅠ・Ⅱ
DK Pilates method フルイクイップメント インストラクター
Pilates with Stretch-eze®︎ Training Course 修了
乳癌術後ケアピラティス講座修了
ローフードマイスター1級(J L B A)
裏千家茶道準教授