銀座のピラティススタジオは、初心者クラスから上級者クラスまで、幅広い方に対応
NEWS
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6月開催 YAMUNA ワークショップのお知らせ
2019/05/29ボディワーク先進国、アメリカ・ニューヨークから始まった「YAMUNA」 骨格や筋肉を本来あるべき場所に戻し、 心身ともにゆとりをつくる画期的なボディワークです。 エクササイズ、ストレッチ、リラクゼ... -
GW期間中 キッズピラティスを開催！
2019/04/18前回ご好評いただきましたキッズピラティスを GW 期間中も開催することになりました。 キッズピラティスでは、姿勢の改善、スポーツ・バレエ などのパフォーマンスの向上、集中力アップなど様々な ... -
GW 期間中 営業時間変更のお知らせ
2019/04/18４月２７日(土) ～ 5月6日(月) の間は、全日祝日営業時間となります。 ご確認よろしくお願いいたします。 キッズピラティスやストレッチーズ バレトン、ヤムナ等の特別クラスも行いますので... -
キッズピラティス 3月30日に開催！
2019/03/20キッズピラティスでは、姿勢の改善、スポーツ・バレエ などのパフォーマンスの向上、集中力アップなど様々な 効果が得られます。 ◇３月３０日(土) 14:30〜15:15 ◇講師 Natsuko ◇レッスン... -
３月開催 YAMUNA ワークショップのお知らせ
2019/03/20ボディワーク先進国、アメリカ・ニューヨークから始まった「YAMUNA」 骨格や筋肉を本来あるべき場所に戻し、 心身ともにゆとりをつくる画期的なボディワークです。 エクササイズ、ストレッチ、リラクゼ... -
2月開催 YAMUNA ワークショップのお知らせ
2019/02/02テーマ：フェイス Part2 ☆顎関節リリース 2月24日(日) 13:00-14:30 参加費 会員\3500・非会員￥4500 真冬で身体全体が硬くなっているうえに、日中無意識に噛みしめが 行われていたり、睡眠中... -
1月開催 YAMUNA ワークショップのお知らせ
2019/01/12日 時 : 1/27(日)13:00-14:30 テーマ : サイド ラインと首周りのワーク 会費: 会員 ¥3500 ／ 非会員 ¥4500 身体の前と後ろを繋ぐ、脇から腰、腰から足首までの 側面を4種類のヤム... -
年末年始の営業につきまして
2018/12/2712月30日(日)～1月3日(木) 休業とさせていただきます。 1月4日(金)より通常営業いたします。 みなさまのおかげで、今年Auliiは６周年を迎えることができました。 いつもご愛顧いただきありがと... -
オンラインレッスン開始のお知らせ
2018/12/13術後のリハビリや、産前産後、遠方の方など スタジオにお越しいただけない方へ向けた オンラインピラティスレッスンを開始いたします。 ご予約 お問い合わせは 03-6264-0920 info@... -
Aulii × lululemon GINZA SIX コラボイベントのお知らせ
2018/11/1511月日曜日に lululemon 主催の ”Sunday Sweat” にてレッスンを担当します！！ 11月18日(日) 9:15～10:15 担当 Akane 11月25日(日) 9:15～10:15 担当 Natsuko 場所 ... -
第4回乳癌術後ケアピラティス 講師養成講座開催
2018/11/03『一般社団法人ウイメンズヘルス協会』認定の乳癌術後ケアピラティス講師養成講座を開催致します。 虎の門病院 乳腺内分泌科、田村医師の監修のプログラムにより、乳癌術後の患者様に向けた、術後の痛みや柔... -
日程が決定！！Pilates Retreat in 宮古島 2018
2018/10/01日程が決まりました！！ 毎年大好評の宮古島リトリート、今年も開催が致します！！ 2018年11月8日(木)～10日(土) ( 2泊3日 ) 詳細は追ってお知らせいたします！ -
10月開催 YAMUNA ワークショップのお知らせ
2018/09/29ボディワーク先進国、アメリカ・ニューヨークから始まった「YAMUNA」 骨格や筋肉を本来あるべき場所に戻し、心身ともにゆとりをつくる画期的なボディワークです。 エクササイズ、ストレッチ、リラクゼーシ... -
クラウドファンディング目標達成！！
2018/09/297月末より挑戦していました、メディカルピラティスのオンラインレッスンに対する、クラウドファンディング。 皆様からのご支援を賜り、無事にプロジェクト達成しました！！ 皆様からのご支援の元... -
クラウドファンディングに挑戦中です！
2018/07/28https://readyfor.jp/projects/medicalpilates 以前より取り組んできました、メディカルピラティスのオンラインレッスンにつきまして、昨年4か月間のNTT東日本様との実証実験を経て、この度Auliiで専用のオン... -
DK Pilates リーフォーマーコース開催
2018/06/27ネバダ州立大学認定 DK Pilates リフォーマーコースを２回開催致します。 ※マットの資格をお持ちの方であれば、団体問わず受けていただけます。 日時 ： ① ８月１８日（土）１７時〜２１時 ... -
lululemon × Aulii コラボイベント
2018/06/066月の毎週日曜日は Aulii × lululemon Harajyuku コラボイベントのサンデーピラティスを開催します！ 6月のテーマは『Try』 ピラティスを一緒に楽しみながら、夏に向けた身体を目指しましょう✨ 詳... -
ヤムナワークショップ開催【サイドラインと脊柱のワーク】
2018/05/26日時：６月 １７日 (日) １３：００－１４：３０ テーマ：サイドラインと脊柱のワーク 参加費： 会員 ￥３５００ 非会員 ￥４５００ 脚から上半身にかけての身体の側面を... -
2018 インストラクターオブザイヤー
2018/05/16当スタジオ代表の辻が、月刊NEXT 2018インストラクターオブザイヤー 最優秀賞に選ばれました。 医療とピラティスの連携についてなど、メディカルピラティスの分野ついてを月刊NEXTにてお話しています。 ... -
ヤムナワークショップ開催【膝から下のワーク】
2018/05/11ボディワーク先進国、アメリカ・ニューヨークから始まった「YAMUNA」。 骨格や筋肉を本来あるべき場所に戻し、心身ともにゆとりをつくる画期的なボディワークです。 エクササイズ、ストレッチ、リラクゼー...
銀座のピラティスレッスンで、体質を改善して、運動・ダイエットを始めましょう。
レッスンの中で、貴方自身の考え方、身体の癖を知り
自分自身が変わっていく喜びを知ってください。
銀座のピラティススタジオは、専門の資格を有したトレーナーが正しい身体の動かし方ができるように動きをサポートします。
ピラティスで血行が悪い方、肩こりや腰痛が辛い方もご自身の身体の声を聴き、内側を観察し修正する方法を学んでいきます。
通常の運動では難しい身体の内部を強化し、初心者のエクササイズにも適しています。