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銀座のピラティススタジオは初心者クラスをご用意

銀座のピラティススタジオは初心者クラスをご用意

銀座のピラティススタジオBody Making Studio Auliiは、グループレッスンも初心者クラスをご用意しており、安心してご参加頂けます。
ピラティスをより深く理解して頂けるよう楽しいリトリートイベントなども開催しています。

  • メディカルピラティス オンラインワークショップ開催

    2020/06/08
    メディカルピラティス オンラインワークショップを開催致します。 今回のテーマは『ACL靭帯損傷』です。 山手メディカルセンター 整形外科医、スポーツドクターの田中哲平医師とAulii代表の辻によ...
  • スタジオレッスンを受講する際のご案内

    2020/05/28
    6月1日よりプライベートレッスンのみスタジオでのレッスンを再開いたします。 レッスンを受講するにあたり、下記ご了承の上、ご予約をお願い致します。 【スタジオ】  ・スタジオの換気、消毒の徹底 ...
  • 6月からのスタジオレッスン再開につきまして

    2020/05/27
    日頃よりスタジオ運営にご理解、ご協力いただき誠にありがとうございます。 この度、緊急事態宣言解除により、6月1日からのスタジオレッスンを下記のように再開致します。   プライベートレッスンのみ...
  • ヨガとピラティスの為の身体ガイド講座~究極の自分時間~ ワークショップ開催のお知らせ

    2020/05/16
    「Studio blue ×Aulii」タイアップ企画 Studio blue ワークショップを開催致します。 ピラティスで自分の体のメカニズムを詳しく知る。 ヨガで体と心の繋がりを深める。 Aulii代表の辻より体のメカ...
  • 5月7日以降のスタジオ営業についてのお知らせ

    2020/05/06
    5月7日以降のスタジオレッスンにつきまして 緊急事態宣言の延長の決定により、Auliiではスタジオレッスンの休講を5月末まで延長致します。   スタッフ一同、都度新しいレッスンや取り組みも工夫して配信...
  • Aulii公式YouTubeチャンネルをリニューアル

    2020/04/27
    以前より公開しておりました、Aulii公式YouTubeチャンネルをこの度リニューアルして公開致しました。 以前からある、マタニティーピラティスの動画に加え、 ピラティスとは? ピラティスの呼吸、正しい...
  • 【重要】4月8日からの営業に関してのご案内

    2020/04/07
    会員の皆様へ 新型コロナウイルス感染拡大防止のため、4月8日(水)よりスタジオ営業を変更させていただきます。   8日よりスタジオでのプライベートレッスンも中止させていただき、全てのスタジオレッス...
  • チケット有効期限延長のご案内

    2020/03/31
      ◆ 3/28(土) 29(日) ご予約の会員様へ◆ 月額8で余ったチケットは、スタジオグループレッスン再会時に振替できますので、スタジオにてお声掛けください。   ◆ チケット購入されてる会員様へ ◆ 6...
  • 【重要】4月からの営業に関してのご案内

    2020/03/31
    新型ウイルス感染拡大防止のため、4月1日よりスタジオ営業を下記に変更いたします。   ◆ グループレッスン ◆ スタジオ内でのグループレッスンは、一度中止させていただくことになりました。 ◆ プライ...
  • 4月開催 YAMUNA ワークショップのお知らせ

    2020/03/27
    ボディワーク先進国、アメリカ・ニューヨークから始まった「YAMUNA」 骨格や筋肉を本来あるべき場所に戻し、心身ともにゆとりをつくる画期的なボディワークです。 エクササイズ、ストレッチ、リラクゼーシ...
  • 3/28(土)、3/29(日) 臨時休業のお知らせ

    2020/03/27
    いつもAuliiをご利用いただき誠にありがとうございます。 新型コロナウイルス感染症の拡大防止の為、3/28(土)、3/29(日)を臨時休業させていただきます。 急なご案内となり、大変ご迷惑をおかけしますが、お...
  • 3月開催 YAMUNA ワークショップのお知らせ

    2020/03/07
    ボディワーク先進国、アメリカ・ニューヨークから始まった「YAMUNA」 骨格や筋肉を本来あるべき場所に戻し、心身ともにゆとりをつくる画期的なボディワークです。 エクササイズ、ストレッチ、リラクゼーシ...
  • 新型コロナウイルスへの対応につきまして

    2020/03/04
    日頃より、スタジオをご利用いただきまして誠にありがとうございます。 この度の新型コロナウイルスへの対応につきまして、スタジオでは引き続き十分な換気、スタジオ内、スタッフ間共に衛生管理を行ない、通...
  • 3月休館日のお知らせ

    2020/02/27
    いつも当スタジオをご利用いただき、誠にありがとうございます。   スタッフ研修の為、下記日程を休館させて頂きますので、 ご確認よろしくお願いいたします。     ◆3月休館日◆ 3月27日(金)...
  • 2月開催 YAMUNA ワークショップのご案内

    2020/02/16
    ボディワーク先進国、アメリカ・ニューヨークから始まった「YAMUNA」。 骨格や筋肉を本来あるべき場所に戻し、心身ともにゆとりをつくる画期的なボディワークです。 エクササイズ、ストレッチ、リラクゼー...
  • DK Pilates 講師養成講座開催のお知らせ

    2020/01/16
    ネバダ州立大学公認 DK Pilates  マットⅠ.Ⅱ養成講座 開催 1月22日、29日(水)9時30分~17時00分 2月5日、12日(水)9時30分~17時00分   講師:DK Pilates マスタートレーナー 辻 茜 料...
  • 年末年始 YAMUNA ワークショップのお知らせ

    2019/12/14
    年末年始 YAMUNA ワークショップのお知らせ     行事の多い年末年始、YAMUNAで心身リセットしませんか?? ボディワーク先進国、アメリカ・ニューヨークから始まった「YAMUNA」 骨格や筋肉を本...
  • 年末年始の営業について

    2019/11/28
    12月30日(月)~1月4日(土) 休業とさせていただきます。 1月5日(日)より通常営業いたします。   みなさまのおかげで、今年Auliiは7周年を迎えることができました。 いつもご愛顧いただきありがとう...
  • DK Pilates 講師養成講座開催のお知らせ

    2019/11/11
    DK Pilates (ネバダ州立大学公認プログラム) 講師養成講座開催のお知らせ   リフォーマーⅠ.Ⅱコース   12月4日(水) 12時00分~18時00分  12月14日(水) 17時45分~20時45分  12月18日(水)...
  • 台風19号による営業時間変更のお知らせ

    2019/10/12
    台風19号による交通機関の混乱を考慮し、13日 日曜日の営業開始を12時に変更し、下記グループレッスンは2クラスとさせていただきます。 12時00分 担当  Mariko 13時15分 担当 Mami ...
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銀座のピラティスレッスンで、体質を改善して、運動・ダイエットを始めましょう。
レッスンの中で、貴方自身の考え方、身体の癖を知り
自分自身が変わっていく喜びを知ってください。
銀座のピラティススタジオは、専門の資格を有したトレーナーが正しい身体の動かし方ができるように動きをサポートします。
ピラティスで血行が悪い方、肩こりや腰痛が辛い方もご自身の身体の声を聴き、内側を観察し修正する方法を学んでいきます。
通常の運動では難しい身体の内部を強化し、初心者のエクササイズにも適しています。