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銀座のピラティススタジオは初心者クラスをご用意

銀座のピラティススタジオは初心者クラスをご用意

銀座のピラティススタジオBody Making Studio Auliiは、グループレッスンも初心者クラスをご用意しており、安心してご参加頂けます。
ピラティスをより深く理解して頂けるよう楽しいリトリートイベントなども開催しています。

  • 2月開催 YAMUNA ワークショップのご案内

    2020/02/16
    ボディワーク先進国、アメリカ・ニューヨークから始まった「YAMUNA」。 骨格や筋肉を本来あるべき場所に戻し、心身ともにゆとりをつくる画期的なボディワークです。 エクササイズ、ストレッチ、リラクゼー...
  • DK Pilates 講師養成講座開催のお知らせ

    2020/01/16
    ネバダ州立大学公認 DK Pilates  マットⅠ.Ⅱ養成講座 開催 1月22日、29日(水)9時30分~17時00分 2月5日、12日(水)9時30分~17時00分   講師:DK Pilates マスタートレーナー 辻 茜 料...
  • 年末年始 YAMUNA ワークショップのお知らせ

    2019/12/14
    年末年始 YAMUNA ワークショップのお知らせ     行事の多い年末年始、YAMUNAで心身リセットしませんか?? ボディワーク先進国、アメリカ・ニューヨークから始まった「YAMUNA」 骨格や筋肉を本...
  • 年末年始の営業について

    2019/11/28
    12月30日(月)~1月4日(土) 休業とさせていただきます。 1月5日(日)より通常営業いたします。   みなさまのおかげで、今年Auliiは7周年を迎えることができました。 いつもご愛顧いただきありがとう...
  • DK Pilates 講師養成講座開催のお知らせ

    2019/11/11
    DK Pilates (ネバダ州立大学公認プログラム) 講師養成講座開催のお知らせ   リフォーマーⅠ.Ⅱコース   12月4日(水) 12時00分~18時00分  12月14日(水) 17時45分~20時45分  12月18日(水)...
  • 台風19号による営業時間変更のお知らせ

    2019/10/12
    台風19号による交通機関の混乱を考慮し、13日 日曜日の営業開始を12時に変更し、下記グループレッスンは2クラスとさせていただきます。 12時00分 担当  Mariko 13時15分 担当 Mami ...
  • 台風の影響による休講のお知らせ

    2019/10/11
    いつも、スタジオをご利用いただきありがとうございます。 台風19号による、交通機関の機関の乱れや安全を考慮し、10月12日(土)は休講とさせていただきます。 お客様にはご迷惑をおかけし、申し訳ありま...
  • 10月開催 YAMUNA ワークショップのお知らせ♪

    2019/10/05
    ボディワーク先進国、アメリカ・ニューヨークから始まった「YAMUNA」 骨格や筋肉を本来あるべき場所に戻し、 心身ともにゆとりをつくる画期的なボディワークです。 エクササイズ、ストレッチ、リラクゼ...
  • 消費税増税に伴う料金改定のお知らせ

    2019/09/13
    消費税増税に伴う料金改定のお知らせ   いつもBody Making Studio Auliiをご利用いただき、誠にありがとうございます。 2019年10月1日から消費税及び地方消費税の税率が10.0%に引き上がることとなります。...
  • 本日の午前中のレッスンの休講につきまして

    2019/09/09
    台風により、交通機関の乱れの影響もあり、本日11時のレッスンを休講とさせていただきます。 ご迷惑をおかけし、大変申し訳ありません。
  • 7月開催 YAMUNA ワークショップのお知らせ

    2019/07/04
    ボディワーク先進国、アメリカ・ニューヨークから始まった「YAMUNA」 骨格や筋肉を本来あるべき場所に戻し、 心身ともにゆとりをつくる画期的なボディワークです。 エクササイズ、ストレッチ、リラクゼ...
  • DK Pilates マット養成コース開催

    2019/06/20
    ネバダ州立大学公認 DK Pilates  マットⅠ.Ⅱ養成講座 開催 7月17日、24日(水)9時00分~16時30分   19日、26日(金)9時00分~15時00分   27日(月)   9時00分~11時00分 講師:DK Pila...
  • 今年もハワイリトリート開催いたします!

    2019/05/30
    Pilates Retreat in Hawaii 2019   今年もハワイリトリートの季節がやってまいりました。 8月1日より開催されるハワイリトリートは、オアフ島北西になるマカハという、大地のパワーたっぷりの場所で開...
  • 6月開催 YAMUNA ワークショップのお知らせ

    2019/05/29
    ボディワーク先進国、アメリカ・ニューヨークから始まった「YAMUNA」 骨格や筋肉を本来あるべき場所に戻し、 心身ともにゆとりをつくる画期的なボディワークです。 エクササイズ、ストレッチ、リラクゼ...
  • GW期間中 キッズピラティスを開催!

    2019/04/18
    前回ご好評いただきましたキッズピラティスを GW 期間中も開催することになりました。   キッズピラティスでは、姿勢の改善、スポーツ・バレエ などのパフォーマンスの向上、集中力アップなど様々な ...
  • GW 期間中 営業時間変更のお知らせ

    2019/04/18
      4月27日(土) ~ 5月6日(月) の間は、全日祝日営業時間となります。 ご確認よろしくお願いいたします。 キッズピラティスやストレッチーズ バレトン、ヤムナ等の特別クラスも行いますので...
  • キッズピラティス 3月30日に開催!

    2019/03/20
    キッズピラティスでは、姿勢の改善、スポーツ・バレエ などのパフォーマンスの向上、集中力アップなど様々な 効果が得られます。    ◇3月30日(土) 14:30〜15:15  ◇講師 Natsuko  ◇レッスン...
  • 3月開催 YAMUNA ワークショップのお知らせ

    2019/03/20
    ボディワーク先進国、アメリカ・ニューヨークから始まった「YAMUNA」 骨格や筋肉を本来あるべき場所に戻し、 心身ともにゆとりをつくる画期的なボディワークです。 エクササイズ、ストレッチ、リラクゼ...
  • 2月開催 YAMUNA ワークショップのお知らせ

    2019/02/02
    テーマ:フェイス Part2 ☆顎関節リリース 2月24日(日) 13:00-14:30 参加費 会員\3500・非会員¥4500   真冬で身体全体が硬くなっているうえに、日中無意識に噛みしめが 行われていたり、睡眠中...
  • 1月開催 YAMUNA ワークショップのお知らせ

    2019/01/12
    日 時 : 1/27(日)13:00-14:30  テーマ : サイド ラインと首周りのワーク 会費: 会員 ¥3500 / 非会員 ¥4500     身体の前と後ろを繋ぐ、脇から腰、腰から足首までの 側面を4種類のヤム...
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銀座のピラティスレッスンで、体質を改善して、運動・ダイエットを始めましょう。
レッスンの中で、貴方自身の考え方、身体の癖を知り
自分自身が変わっていく喜びを知ってください。
銀座のピラティススタジオは、専門の資格を有したトレーナーが正しい身体の動かし方ができるように動きをサポートします。
ピラティスで血行が悪い方、肩こりや腰痛が辛い方もご自身の身体の声を聴き、内側を観察し修正する方法を学んでいきます。
通常の運動では難しい身体の内部を強化し、初心者のエクササイズにも適しています。