7月特別クラスのご案内 | 銀座のピラティススタジオは、初心者クラスから上級者クラスまで、幅広い方に対応

7月特別クラスのご案内

7月20日(火) 11:00-12:00
猫背解消！姿勢改善フォームローラーピラティス
(studio & zoom)
講師 Acco

スマホ、PCなどにより、どうしても猫背になりやすい今のご時世。。。
だからこそ、背中とコアのインナーを意識して姿勢を正す時間を作りましょう♪
このクラスでは肩甲骨可動性を増やし、ストレッチとほぐしをしてから
背中、コアをフォームローラーでしっかり使っていきます♪

是非この機会にご参加下さい♪


体験レッスンも行っております🌺
 

👉スタジオグループレッスン

3回体験3,600円

👉オンライングループレッスン

1回体験 1,000円

５回体験 4,000円（有効期限8月末）
　　＊8月末までに5回受講ください。