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銀座のピラティススタジオは初心者クラスをご用意

銀座のピラティススタジオは初心者クラスをご用意

銀座のピラティススタジオBody Making Studio Auliiは、グループレッスンも初心者クラスをご用意しており、安心してご参加頂けます。
ピラティスをより深く理解して頂けるよう楽しいリトリートイベントなども開催しています。

  • 日程が決定!!Pilates Retreat in 宮古島 2018

    2018/10/01
    日程が決まりました!!   毎年大好評の宮古島リトリート、今年も開催が致します!!   2018年11月8日(木)~10日(土) ( 2泊3日 )   詳細は追ってお知らせいたします!
  • 10月開催 YAMUNA ワークショップのお知らせ

    2018/09/29
    ボディワーク先進国、アメリカ・ニューヨークから始まった「YAMUNA」 骨格や筋肉を本来あるべき場所に戻し、心身ともにゆとりをつくる画期的なボディワークです。 エクササイズ、ストレッチ、リラクゼーシ...
  • クラウドファンディング目標達成!!

    2018/09/29
    7月末より挑戦していました、メディカルピラティスのオンラインレッスンに対する、クラウドファンディング。   皆様からのご支援を賜り、無事にプロジェクト達成しました!!   皆様からのご支援の元...
  • クラウドファンディングに挑戦中です!

    2018/07/28
    https://readyfor.jp/projects/medicalpilates 以前より取り組んできました、メディカルピラティスのオンラインレッスンにつきまして、昨年4か月間のNTT東日本様との実証実験を経て、この度Auliiで専用のオン...
  • DK Pilates リーフォーマーコース開催

    2018/06/27
    ネバダ州立大学認定 DK Pilates リフォーマーコースを2回開催致します。 ※マットの資格をお持ちの方であれば、団体問わず受けていただけます。 日時 : ① 8月18日(土)17時〜21時     ...
  • lululemon × Aulii コラボイベント

    2018/06/06
    6月の毎週日曜日は Aulii × lululemon Harajyuku コラボイベントのサンデーピラティスを開催します! 6月のテーマは『Try』 ピラティスを一緒に楽しみながら、夏に向けた身体を目指しましょう✨ 詳...
  • ヤムナワークショップ開催【サイドラインと脊柱のワーク】

    2018/05/26
    日時:6月 17日 (日) 13:00-14:30       テーマ:サイドラインと脊柱のワーク   参加費: 会員 ¥3500   非会員 ¥4500   脚から上半身にかけての身体の側面を...
  • 2018 インストラクターオブザイヤー 

    2018/05/16
    当スタジオ代表の辻が、月刊NEXT 2018インストラクターオブザイヤー 最優秀賞に選ばれました。 医療とピラティスの連携についてなど、メディカルピラティスの分野ついてを月刊NEXTにてお話しています。 ...
  • ヤムナワークショップ開催【膝から下のワーク】

    2018/05/11
    ボディワーク先進国、アメリカ・ニューヨークから始まった「YAMUNA」。 骨格や筋肉を本来あるべき場所に戻し、心身ともにゆとりをつくる画期的なボディワークです。 エクササイズ、ストレッチ、リラクゼー...
  • 第3回 乳癌術後ケアピラティス 講師認定講座 開催決定!!

    2018/05/08
    『一般社団法人ウイメンズヘルス協会』認定の乳癌術後ケアピラティス講師養成講座を開催致します。 虎の門病院 乳腺内分泌科、田村医師の監修のプログラムにより、乳癌術後の患者様に向けた、術後の痛みや柔...
  • 2018 ピラティスリトリートinハワイ 開催決定!!

    2018/04/14
    毎年大好評のハワイ ピラティスリトリート。 今年は、リクエストの多い【ハワイ島】にて開催決定となりました。 島全体がパワースポットと言われる、ハワイ島にて、ご自身と向き合いリセット&リチャージ...
  • 第2回 乳癌術後ケアピラティス 講師認定講座 開催決定!!

    2018/03/05
    『一般社団法人ウイメンズヘルス協会』認定の乳癌術後ケアピラティス講師養成講座を開催致します。 虎の門病院 乳腺内分泌科、田村医師の監修のプログラムにより、乳癌術後の患者様に向けた、術後の痛みや柔...

銀座のピラティスレッスンで、体質を改善して、運動・ダイエットを始めましょう。
レッスンの中で、貴方自身の考え方、身体の癖を知り
自分自身が変わっていく喜びを知ってください。
銀座のピラティススタジオは、専門の資格を有したトレーナーが正しい身体の動かし方ができるように動きをサポートします。
ピラティスで血行が悪い方、肩こりや腰痛が辛い方もご自身の身体の声を聴き、内側を観察し修正する方法を学んでいきます。
通常の運動では難しい身体の内部を強化し、初心者のエクササイズにも適しています。