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Work shop開催のお知らせ
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『HIROKO のハンズオン』
〜 your hands communicate with body ~
日時:11月1日(金) 13:00-17:00
場所:Aulii メインスタジオ
料金:35,000円 定員:10名(定員になり次第締め切らせていただきます)
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タクタイルの本質は、“心を開いて手でカラダと対話する” こと。
ピラティスのセッションで欠かせないキューイングの一つであるタクタイルは、口頭、視覚キューイングに加えて大切なコミュニケーションツールとなります。
相手のカラダに触れて、触覚的に感知する“触感”に働きかけ動きやカラダの感覚を誘導するキューイングです。
インストラクターの意とする事を相手のカラダに理解させるのに非常に効果的な手段となります。
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口頭や視覚キューイングよりもダイレクトにカラダの感覚に働きかけられるので、動きの質が高まりセッション内容が深くなります。
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そして、その “カラダの感覚” こそが好奇心をくすぐり変化のきっかけとなるのです。
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指導者として、又セラピストとして、躊躇せずに相手のカラダに触れ自信をもってタクタイルキューイングが使える様にもう一歩踏み込んで学んでみませんか?
・手でカラダの声を聴くには?
・手でこちらの意とする事を明確には伝えるには?
・手でカラダから情報を得て相手のカラダ感覚を引き出すには?
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自分の心の在り方や状態が現れるタクタイルを深めるには、先ず自分自身と向き合いどの様に自分を整えるのかを学びます。
ロルフィングムーブメントやプレピラティスの動きを使い五感に働きかけて自分を整え、タクタイルの本質を理解し “手でカラダと対話する” ことを実践を通して体得していきましょう。
WSでは、座学と実技を含め以下をカバーします。
・自身の整え方と手の開き方
・筋膜とカラダの組織の理解
・手の使い方と触感への働きかけ
・タクタイルの種類/その使い分け
・手を置く位置や意味/圧のかけ方
・手からカラダの情報を得る方法
・カラダ感覚の引き出し方
・質疑応答+リクエスト
Remember, "Your hands communicate” !
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*Hiroko先生のプロフィール*
Hiroko Horii
世界的企業の経営者やVogueのモデルなど多くのセレブリティも指導するミュンヘン在住のピラティスインストラクター。
幼少期よりクラシックバレエを始め、大学では舞踊科で様々なダンス、指導法を学ぶ。
卒業後、渡米しLAでピラティスに出会う。
Long Beach Dance Conditioningでマスタートレーナー/Marie-José Blom-Laurenceの個人的な指導を受け、同氏の世界唯一の弟子となりアメリカ国内や東京でのワークショップの指導やレッスンDVD、コースマニュアル(Smart Spine®)そしてPilates Style誌のモデルを務める。
2007年にドイツのミュンヘンへ移り、2009年からはピラティス団体Balanced Body Universityのマスターティーチャーとしてロンドン、ミュンヘン、日本などで養成コースを指導。
2010年にHiro Pilates Studioをミュンヘンに設立しダンサーのケアからリハビリ、講習会や指導者養成コースまで幅広くクラスを開催している。
2021年12月にはロルフィング®のプラクティショナー資格、ロルフィングムーブメント™️のインストラクター資格を取得。
ポジティブで丁寧な指導スキルを持ち、動きを身体で‘感じる’事を大切に、明るく笑いの絶えないクラスを提供するのが得意。
ピラティスに注ぐ情熱は人知れず。
ピラティスに限らず知識のアップデートや自身の感覚を磨く為のトレーニングも欠かさず行っており、ジャイロキネシス/Fascial Fitness/Anatomy Trains in Motion/ Anatomy Trains の各認定証を所持している。
現在、ロルフィング®の手でカラダと対話する要素とロルフィング®ムーブメントの重力と空間に対する身体の置き方や感覚とマインドの関係性を、ピラティスの視点から取り入れる身体感覚アプローチにハマり中。
《資格》
・Marie-Jose Blom 認定 上級ピラティストレーナー資格
・Balanced Body® 認定マスタートレーナー資格
・Deutscher Pilates協会 認定 マスタートレーナー資格
・Fusion Pilates 認定 産前産後ピラティス資格
・Smart Spine® 認定 プラクティショナー資格
・ロルフィング®認定 プラクティショナー資格
・ロルフィング®ムーブメント認定 トレーナー資格
*オンライン・アーカイブなし
*お申込み期間は定員になり次第締め切りさせていただきます。
お申し込みはこちらから
・HPの問合せフォーム
・インスタグラムのDM
・スタジオメール info@aulii-exe.jp
皆様のご参加お待ちしております。
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