ピラティス
  • マシン
  • スタジオ内
  • ストレッチ
  • グループ

CONCEPT
銀座にあるピラティススタジオBody Making Studio Aulii

銀座の少人数制ピラティスならAulii

ヨガ

銀座でピラティスをプライベート空間でうけられる、Body Making Studio Aulii。
スタジオは、最大5名のグループレッスンとマンツーマン指導のプライベートレッスンが出来る、都心のオアシスです。
ピラティスは運動初心者の方にこそ、無理なく身体を整えます。

『運動するのが不安』
『でも、激しい運動はしたくない』
『いきなり身体を動かすのは不安』
『何から始めたらいいか、分からない』

初心者から経験豊富な方まで男性・女性を問わずお一人お一人に合ったピラティスレッスンをご提供いたします。
初めての方には体験レッスンがオススメ!!
マンツーマンで身体の状態から、正しい関節の動きまで、丁寧に分かりやすくご説明致します。
初めての方はプライベートレッスン・グループレッスンとも体験から受講してみてはいかがでしょうか?
初めての方も経験のある方も、一度スタジオにお越しください。

銀座にあるAuliiのピラティスはリハビリを元に考案されています

銀座のピラティススタジオAuliiはお客様に合ったレッスン内容をご用意しています

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    【少人数制グループクラス】

    最大5名までの少人数レッスンなので、ピラティスが初めての方も、慣れてる方も皆さんに楽しんでいただけるレッスンです。
    目的別やご自身のレベルに合わせたレッスンをお選びください。
    体験レッスンのお申し込みはこちら

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    【プライベートクラス】
    レッスン前には担当インストラクターがご体調について伺い、お身体の状態を観察させていただきます。
    リハビリを元に考案されたプログラムを専用のマシンを使用し行っていきます。
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    【産前プライベートクラス】
    妊婦さんでも出来るプログラムではなく、『妊婦さんのため』のピラティスプログラムです。
    安産に向けての身体作りをゴールとせず、産後のケアについても考慮した内容をご提供します。
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    【産後赤ちゃん連れグループクラス】
    お産で疲れた体を癒しながら、その方の機能回復の状況に合わせたメニューを提供します。ただ骨盤を締めるだけでなく、インナーマッスルをより意識しながら丁寧に進めることで効果的に機能回復へと繋げていきます。
    レッスンのご予約はこちら

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    【出張ピラティスクラス】

    ピラティスのインストラクターを派遣します。
    身体の奥の筋肉インナーマッスルにフォーカスをあてたプログラムになります。
    続けることで身体の歪みを取り、正しい姿勢が身につきます。
    アスリートやトップモデルの間で人気上昇中。
    出張ピラティスのご予約はこちら

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    【国内外リトリート】
    大自然に囲まれながらのピラティス。
    お子様連れでのご参加多く、国内外問わず、パワースポットでエネルギーに満ち溢れた自然に触れ合いながら、一緒に身体と向き合いましょう。
    お問い合わせ・お申し込みはこちら

NEWS
最新のお知らせ

レッスンやイベントの最新情報をお届けします

ACCESS
Body Making Studio Auliiは駅チカで好立地!

Body Making Studio Aulii
スタジオ名

Body Making Studio Aulii

所在地

東京都中央区銀座3-11-17
銀座パトリアタワー501

営業時間

月~金 10:30~21:30
土・祝 10:00~18:00
日 10:00~15:00

交通アクセス

東銀座駅から昭和通りを日本橋方面に歩いてすぐ。
昭和通りに面した円い窓が目印のビルにあります。
お越しの際はインターフォンで501号室をお呼び出しください。
・都営浅草線 東銀座駅 A7出口より徒歩30秒
・東京メトロ日比谷線 東銀座駅 歌舞伎座タワー出口より徒歩2分
・東京メトロ日比谷線/銀座線 銀座駅 A12出口より徒歩3分

アクセス

銀座でピラティスレッスンを行うBody Making Studio Auliiのスタジオは、浅草線の東銀座駅出口から徒歩30秒、日比谷線からは木挽町広場を通り、歌舞伎座タワー出口から徒歩2分で、お仕事帰りや買い物ついでにお寄り頂くときでも、好都合な立地です。

BLOG
Auliiのオフィシャルブログ

健康や美容の情報を配信していきます

銀座でピラティスレッスンを行うBody Making Studio Aulii

銀座のピラティススタジオBody Making Studio Auliiでは、豊富な種類のレッスンをご用意

ボール

銀座でピラティスレッスンを行うスタジオBody Making Studio Auliiは、最大5名の少人数制グループレッスンとマンツーマンのプライベートレッスンが出来るボディメイキングスタジオです。
銀座で行うピラティスは、初心者から経験豊富な資格を持った方まで年齢や男性・女性を問わずお客様お一人お一人に合ったピラティスのレッスンをご提供いたします。
マタニティ、産前産後、骨盤矯正をはじめとする幅広い身体状態に対応しております。
銀座にあるピラティススタジオのレッスンは、単なるストレッチにとどまらず、きれいな身体をメイクし、身体のパフォーマンスを高めるしなやかな肉体を作り上げるという画期的なレッスンです。
銀座で行うピラティスのマシンを使ったエクササイズにより、身体の一部分の動きが次の動きに影響を与えていることが分かると身体の部位を完全に正しく使用することの大切さが理解できるようになります。
銀座のピラティスのレッスンは単なるエクササイズではなく、疲れにくくケガの少ないしなやかで強い筋肉が得られるムーブメントで、さらに、生涯を健康的に生きていくための方法なのです。
Body Making Studio Auliiでは、ピラティス初級、ストレッチ&ピラティス、リチャージピラティス、ピラティスステップアップ1、産前産後ピラティスなどの豊富な種類のレッスンメニューをご用意し、さらにインストラクターがお伺いして、ご自宅でレッスンをお受け頂ける、出張ピラティスを始めました。
Body Making Studio Auliiのピラティスのエクササイズによってご自分で身体の使い方をコントロールできるようになれば、私生活にも良い影響が出てきます。
福利厚生プログラムにピラティスレッスンを導入頂く法人向けサービスも人気です。
また、宮古島のリトートやハワイピラティスリトリートなどを定期的に開催致しており、大好評頂いております。
お子様連れの参加OKのご家族向けのプランもご用意しておりますので、ぜひ皆様ご参加ください。