銀座でピラティスをするなら Aulii

プライベート空間でピラティスレッスンを受けていただけるAulii銀座スタジオ。
レッスン は、最大5名の少人数制グループレッスンとマンツーマン指導のプライベートレッスンがお選びいただけます。
ピラティスは年齢、男女問わずどなたにも安心して行っていただけるボディシステムです。

『運動するのが不安』
『身体が硬い』
『腰や肩が痛くて動くのが不安』
『何から始めたらいいか、分からない』

『術後のリハビリとして始めたい』

こんな悩みをお持ちの初心者から、インストラクターを目指す経験豊富な方まで男性・女性を問わずお一人お一人に合ったピラティスレッスンをご提供いたします。
初めての方には体験レッスンもご用意しております。
身体の状態から、正しい関節の動きまで、丁寧に分かりやすくご説明致します。
初めての方はプライベートレッスン・グループレッスンとも体験から受講してみてはいかがでしょうか？
 

銀座でピラティスレッスンを行うスタジオBody Making Studio Auliiは、最大5名の少人数制グループレッスンとマンツーマンのプライベートレッスンが出来るボディメイキングスタジオです。
銀座で行うピラティスは、初心者から経験豊富な資格を持った方まで年齢や男性・女性を問わずお客様お一人お一人に合ったピラティスのレッスンをご提供いたします。
マタニティ、産前産後、骨盤矯正をはじめとする幅広い身体状態に対応しております。
銀座にあるピラティススタジオのレッスンは、単なるストレッチにとどまらず、きれいな身体をメイクし、身体のパフォーマンスを高めるしなやかな肉体を作り上げるという画期的なレッスンです。
銀座で行うピラティスのマシンを使ったエクササイズにより、身体の一部分の動きが次の動きに影響を与えていることが分かると身体の部位を完全に正しく使用することの大切さが理解できるようになります。
銀座のピラティスのレッスンは単なるエクササイズではなく、疲れにくくケガの少ないしなやかで強い筋肉が得られるムーブメントで、さらに、生涯を健康的に生きていくための方法なのです。
Body Making Studio Auliiでは、ピラティス初級、ストレッチ＆ピラティス、リチャージピラティス、ピラティスステップアップ１、産前産後ピラティスなどの豊富な種類のレッスンメニューをご用意し、さらにインストラクターがお伺いして、ご自宅でレッスンをお受け頂ける、出張ピラティスを始めました。
Body Making Studio Auliiのピラティスのエクササイズによってご自分で身体の使い方をコントロールできるようになれば、私生活にも良い影響が出てきます。
福利厚生プログラムにピラティスレッスンを導入頂く法人向けサービスも人気です。
また、宮古島のリトートやハワイピラティスリトリートなどを定期的に開催致しており、大好評頂いております。
お子様連れの参加OKのご家族向けのプランもご用意しておりますので、ぜひ皆様ご参加ください。