ピラティス専門スタジオAulii　銀座

リフォーマートリオレッスン

定員３名までのリフォーマーを使用した

グループレッスンになります。

柔軟性の向上、左右バランスの調整などに効果があります。

リフォーマートリオ体験のお申し込みはこちら

＊受講には、別途チケット1枚必要です。

産前プライベートクラス

妊婦さんのためのピラティスプログラムです。
産前起こりやすい腰や肩の痛み改善や、安産に向けての身体作り、産後のケアについても考慮した内容をご提供します。

産前プライベートレッスン体験のお申し込み

辻茜産前ライベートレッスン体験のお申し込み

産後赤ちゃん連れグループクラス

産後の骨盤のケアや、その方の機能回復の状況に合わせたメニューを提供します。授乳や育児時の姿勢により痛みを感じる部分や、産前に弱くなった筋力アップを、赤ちゃんとご一緒に受けていただける少人数制のグループクラスです。

グループレッスン体験の申し込み

メディカルピラティス

術後のリハビリ目的の方や、お身体に痛みや不安のある方にも、丁寧にカウンセリングを行ない

提携病院の医師との連携により、

レッスンプログラムを行なっています。

産前産後の方、乳癌術後の方、お怪我やご病気の

リハビリの為のピラティスレッスンなど、

ご相談ください。

国内外ピラティスリトリート

ハワイや沖縄などで行うピラティスリトリートを行っております。

大自然の中で、心身共に解放され、朝夕のピラティスと食事を通して、リラックスし豊かな時間を過ごしませんか？

オンラインピラティスレッスン

術後のリハビリや産前産後、遠方の方でスタジオまでお越しいただけない方へ向けた、オンラインピラティスレッスンです。

スマートフォンやタブレット、パソコンを使用し、ご自宅にいながらレッスンを受けていただけます。

ご自宅でもピラティスのレッスンを受けてみませんか？

オンラインレッスンの申し込み

代替医療サロンプログラム

Auliiでは、サロンプログラムもご用意しております。

メディカルアロマセラピー

お一人お一人に合わせオーガニック精油を調合しマッサージを行います。精油のもつ植物本来の力が、芳香によりお体に作用し自律神経も整えます。

アーユルヴェーダアビアンガキリ

キリというハーブボールを温めて、オイルマッサージを行う温熱療法です。オイルを通し、ハーブが身体に浸透し内側から体質改善する効果があります。