◉プロフィール
体を動かすことが好きで、コンディショニングのため会社員時代にピラティスの資格を取得。その後出産を経験し、自分の身体と向き合うことの大切さを日々実感しています。楽しく動いて、身体の悩みを少しでも減らすお手伝いをしたいです。
◉グループレッスン
火曜日11:00 ベーシック
木曜日 11:00 ReformerTrio
赤ちゃん連れOK
◉インスタアカウント
@mio.pilates_18
【資格】
STOTT PILATES マットワーク レベル1&2
STOTT PILATES リフォーマー レベル1 修了
ベビーマッサージ資格