目的に合わせたピラティスレッスン/代替医療プログラム

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Auliiは、ピラティス専用マシンを完備し、様々な目的に合わせたピラティスレッスンを行っています。
ピラティスは正しい身体の使い方を学び、修正しながら整え、柔軟性をアップや必要な筋肉強化も行いますので、本質的な心身の効果を得ることができます。

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    お一人ずつのレベルに合ったレッスンを行います

    Aulii銀座では、初めての方から講師を目指す方までお一人お一人のレベルに合ったレッスンプログラムを行ないます。

    初めての方には、レッスン前に丁寧なカウンセリングを行ないますので、安心して受けていただけます。

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    代替医療サロンプログラム

    Auliiでは代替医療としても注目されているアーユルヴェーダ、メディカルアロマセラピーのサロンも、ピラティススタジオに併設しています。

    ピラティスと併用して行うことにより、内側から緊張を解き身体を整えることが可能になります。

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    肩こりや腰痛などを根本から改善していきます

    銀座のピラティスレッスンは、身体のインナーマッスルへの意識をより強く持ちながらエクササイズを行うことに特徴があります。
    関節の稼働域を広げて健康な脊柱を取り戻し、現代の生活様式で生まれる肩こりや腰痛などを根本から改善していきます。
    初心者の方や基本から取り組み直したい方におすすめのクラスもありますので、その効果をぜひご体験ください。

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    銀座に選べる2つのスタジオ

    Aulii銀座では、テラスのある開放的なメインスタジオ、貸切レッスンも可能なプライベートスタジオの2つのスタジオをご用意しています。

    プライベートスタジオでは、お子様とご一緒のレッスンも可能です。

    用途にあわせて、お選びいただけます。

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    ハワイ、沖縄ピラティスリトリート

    Aulii銀座では、ハワイ、沖縄などの国内外にてピラティスリトリートを行なっています。
    大自然の中でピラティスを朝夕行ないながら、食事の改善や普段経験できないような現地での学びを感じ、日常頑張っているご自身へリセットして明日の自分の為の時間を一緒に過ごしませんか。

体験レッスンについて

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    体験レッスンでご自分のペースでレッスンをお楽しみください

    銀座のピラティススタジオAuliiでは体験レッスンを行なっています。まずはグループレッスン又は、プライベートレッスンよりご希望のレッスンをお選びください。
    体験レッスンでは、カウンセリングを丁寧に行いますので、無理をせずにご自分のペースでレッスンをお楽しみいただけます。
    体験レッスンのご予約は、オンライン予約システム、メール、お電話にて承ります。

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    初心者から経験者まで楽しめるレッスンが充実しています

    Auliiでは少人数制グループレッスンや、プライベートでアットホームなレッスンを開講しており、ピラティスを本格的に学びたい方にもおすすめのスタジオです。
    初心者から経験者まで楽しめるレッスンが充実しており、専門資格を保持したインストラクターが、お客様のご相談やご質問にお答えし、懇切丁寧に指導します。

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    レッスン内容や料金プランについても詳しくご説明します

    Auliiでは、ピラティスが初めての方、お子様とご一緒の参加の方も安心して受けていただけます。
    体験レッスン終了後は、お客様の目的に合わせたプログラムやスタイルに合わせたご利用方法をご提案します。
    レッスン内容や料金プランについても詳しくご説明させていただきます。